Следоперативна рехабилитация в София – възстановяване на движението и силата
Операцията е минала, но още ви е трудно да ходите, да сгъвате коляното или да вдигате ръката? Усещате скованост, слабост или несигурност при движение? В Център по кинезитерапия и рехабилитация OFFICETHERAPY, София, Лозенец, изготвяме индивидуален план за следоперативно възстановяване според извършената интервенция, медицинските ограничения и целите ви.
При първото посещение преглеждаме епикризата и указанията на хирурга, оценяваме движението в допустимите граници и уточняваме следващите стъпки. Ще знаете какво натоварване е подходящо сега и върху какво ще работим, за да възстановявате постепенно ежедневните си възможности.
Запазете час или се обадете на 0898 636 762. Ако не сте сигурни кога да започнете, опишете операцията и датата ѝ във формата за запитване. Работим и с пациенти след фрактури и травми, включително след обездвижване.
Разпознавате ли своя проблем?
След операция заздравяването и възстановяването на функцията не са едно и също. Дори когато болката намалява, може да останат ограничено движение, мускулна слабост и трудности при ежедневни дейности. Рехабилитацията се насочва към тези проблеми, като спазва ограниченията за защита на оперираните тъкани.
Възстановяването може да включва рехабилитация при:
- Скованост и ограничено движение след операция — затруднение при сгъване и разгъване на крака или използване на ръката.
- Мускулна слабост и променена походка — трудности при ставане, ходене и изкачване на стълби.
- Оток и дискомфорт, които ограничават движението — оценка на състоянието и избор на подходящи действия в рамките на медицинските указания.
- Скованост и слабост след фрактура и обездвижване — трудности след гипс, шина или ортеза.
- Последици от спортна или битова травма — ограничения след навяхване, мускулна или сухожилна увреда.
- Несигурност при стъпване и използване на патерици — необходимост от обучение според разрешеното натоварване.
- Затруднено връщане към работа и спорт — нужда от постепенно възстановяване на сила, контрол и издръжливост.
Рехабилитационният план се съобразява с диагнозата, лечението и указанията на ортопеда или хирурга.
Какво представлява следоперативната рехабилитация?
Следоперативната рехабилитация е процес на възстановяване на движението и функцията след операция. Рехабилитацията след фрактура или травма има сходна цел, но се съобразява с конкретната увреда, заздравяването и начина на лечение.
Планът може да включва кинезитерапия, обучение за ежедневни дейности и при подходящи показания — мануална терапия и апаратна физиотерапия. Целта е постепенно да възстановите способности като ходене, използване на ръката, изкачване на стълби и връщане към работа или спорт.
Възстановяването се води от състоянието и разрешеното натоварване, а не само от броя дни след операцията или травмата. Видът на интервенцията, медицинските ограничения и индивидуалният напредък определят следващите стъпки.
Защо да изберете OFFICETHERAPY?
-Съобразяваме плана с медицинските указания.
Планът се определя със старши терапевта. Избираме подходящите методи според оценката, етапа на възстановяване и целите ви.
Работим върху конкретните ви трудности. За един пациент това е ходенето без накуцване, за друг — използването на ръката, а за трети — връщането към спорт. Упражненията се насочват към тези задачи.
Проследяваме напредъка и променяме програмата. Оценяваме болката, подвижността, силата и изпълнението на ежедневни дейности. Натоварването се адаптира според реакцията ви и медицинските ограничения.
Центърът се намира в София, Лозенец, ул. „Цветна градина“ №77–79. Можете да запазите час онлайн, да се обадите или да изпратите запитване.
След кои операции можем да помогнем и какви проблеми проследяваме?
Следоперативно възстановяване по зони
Работим с пациенти след ортопедични операции, като програмата се съобразява с конкретната интервенция и указанията на хирурга:
- След смяна на колянна, раменна или тазобедрена става — работа върху подвижността, силата, ходенето и ежедневните дейности.
- След операция на предна кръстна връзка или менискус — постепенно възстановяване на движението, мускулната функция и контрола на коляното.
- След операция на ротаторния маншон или раменната става — възстановяване на разрешените движения и по-късно на силата и използването на ръката.
- След операция на ахилесовото сухожилие — поетапно възстановяване на ходенето, силата и натоварването в рамките на следоперативните ограничения.
- След операции по повод дискова херния
Възстановяване след фрактура и обездвижване
След счупване на китка, раменна кост, лакът, глезен или други кости на крайниците може да останат скованост, слабост и затруднение при движение. Програмата се определя според вида на фрактурата, наличието на операция и потвърденото от лекаря разрешено натоварване.
Свалянето на гипса не означава автоматично готовност за пълно натоварване. При фрактури на долния крайник е особено важно да е уточнено колко може да се стъпва и как да се използват помощните средства.
Възстановяване след травма
При навяхване на глезен, мускулно разтежение, сухожилна увреда или ставна травма възстановяването може да изисква работа върху подвижността, силата, баланса и контрола. Програмата зависи от тежестта на увредата и назначеното лечение.
При връщане към спорт постепенно въвеждаме движенията и натоварванията, характерни за него. Решението за връщане се основава на функционалните възможности и медицинските указания, а не само на намаляването на болката.
Какви методи използваме за възстановяване?
-Кинезитерапия
-Обучение за ходене и ежедневни дейности
–Мануални техники
–Апаратна физиотерапия
–Индивидуални упражнения за дома.
Не всички методи са необходими за всеки пациент. Избираме тези, които са подходящи за вашето състояние и цели.
Как протича първото посещение?
Първо обсъждаме кога е настъпила травмата или е извършена операцията, какво лечение е проведено и кои дейности са трудни. Носете епикриза, налични изследвания и писмени указания за движение и натоварване. Ако използвате ортеза или патерици, елате с тях.
Следва оценка в допустимите граници. Според проблема проверяваме подвижността, мускулната функция, походката или изпълнението на конкретни движения.
Определяме плана със старши терапевта и при подходящи условия започваме терапия. Ако медицинската информация не е достатъчна или има нужда от лекарска оценка, ще ви насочим за уточнение.
Ще знаете каква е първата цел, кои движения са разрешени и как ще проследяваме напредъка.
Как проследяваме следоперативното възстановяване?
Да сгъвате коляното по-лесно, да ходите по-уверено, да носите предмети или да се върнете към работа — това са практическите цели на рехабилитацията.
Обикновено работата преминава от разрешени движения и основни дейности към възстановяване на силата и контрола, а по-късно — към по-големи ежедневни или спортни натоварвания. Етапите могат да се припокриват и се съобразяват с медицинските ограничения.
Необходимото време и броят посещения зависят от увредата, операцията, заздравяването и индивидуалния отговор. Проследяваме промяната и адаптираме програмата според възможностите ви.
Единични посещения и пакетни програми за рехабилитация
В OFFICETHERAPY предлагаме единични посещения и пакети с отстъпка. Когато е необходим курс, пакетите улесняват последователната работа, редовното проследяване и адаптирането на плана за постигане на по-добри резултати.
Всяко посещение е с продължителност 60 минути. Подходящите методи и броят посещения се определят според състоянието, целите и напредъка ви.
Работим с пациенти с допълнително здравно осигуряване (ДЗО). Покритието и необходимите документи зависят от застрахователя и вашата полица.
Често задавани въпроси
Кога да започна рехабилитация след операция?
Няма един срок за всички операции. При някои интервенции определени движения започват рано, а други се ограничават за по-дълъг период.За ваше удобство може да се обадите или да попълните контактната форма и да отговорим на този въпрос индивидуално
Трябва ли да чакам свалянето на гипса?
Не във всички случаи. По време на обездвижване може да са разрешени определени дейности или упражнения за незасегнати части на крайника. Движенията на увредената зона се съобразяват с фиксацията и лекарските указания. Не сваляйте самостоятелно гипса или ортезата за упражнения.
Мога ли да стъпвам след фрактура или операция?
Това се определя от лекуващия лекар. Разрешението може да е за пълно, частично или никакво натоварване. Намаляването на болката само по себе си не е разрешение за повече стъпване.
Нормално ли е да съм скован след сваляне на гипса?
Скованост и слабост могат да останат след обездвижване. Оценката помага да се изберат подходящите следващи стъпки. При нарастваща болка, температура, ново изтръпване или промяна в цвета на крайника потърсете лекарска оценка.
Колко време отнема възстановяването?
Зависи от конкретната травма или операция, заздравяването и целта — връщането към основни ежедневни дейности и към спорт може да изисква различно време. След оценката обсъждаме реалистични междинни цели и проследяваме напредъка.
Може ли да правя само упражнения от интернет?
Обща програма може да не отчита вашата операция, разрешеното натоварване или етапа на заздравяване. Индивидуалните упражнения се подбират след оценка и се променят според напредъка и ограниченията ви.
Запазете час за следоперативна рехабилитация в София
След операция не е необходимо сами да избирате упражнения или да преценявате кога да увеличите натоварването. Започнете с оценка и план, съобразен с указанията на хирурга и с дейностите, към които искате да се върнете.
Запазете удобен час онлайн или се обадете на 0898 636 762.
Не сте сигурни откъде да започнете? Опишете във формата каква операция или травма сте претърпели, кога е била и какво ви затруднява. Ще се свържем с вас, за да уточним подходящото посещение.
OFFICETHERAPY — център по кинезитерапия и рехабилитация
гр. София, Лозенец, ул. „Цветна градина“ №77–79 (виж на картата)
