Чувствате ли болка, скованост или нестабилност след счупване на коляното? Страхувате ли се да стъпвате или да се движите нормално? В Център по кинезитерапия и рехабилитация – ОФИС ТЕРАПИ, София ние помагаме на пациентите да възстановят коляното си с индивидуални програми, включващи кинезитерапия, физиотерапия и рехабилитация.
Независимо дали имате поставени винтове, плаки или сте преминали без хирургично лечение, нашата цел е да върнем подвижността, силата и увереността ви в движение.
Какво усещате след счупване на коляното?
- Болка при стъпване или сгъване на ставата
- Оток и усещане за тежест
- Слабост на мускулите около коляното
- Страх от падане или повторна травма
Нашите кинезитерапевти и рехабилитатори в София ще намалят тези симптоми чрез внимателно подбрани упражнения и терапевтични методи, за да възстановим нормалната функция на коляното.
Защо рехабилитацията е ключова?
Без правилна терапия обездвижването може да доведе до:
- Отслабване на мускулите на бедрата и прасците
- Ограничена подвижност и скованост
- Нарушен баланс и координация
- Повишен риск от повторна травма
С кинезитерапия и физиотерапия в ОФИС ТЕРАПИ, София, ще възстановите:
- Подвижността и стабилността на коляното
- Силата и координацията
- Увереността при ходене и ежедневни дейности
- Подготовка за спорт и активен начин на живот
Етапи на възстановяване:
- Намаляване на болка и оток
- Леки пасивни движения и подпомогнати упражнения
- Упражнения за кръвообращение и лимфен дренаж
- Диафрагмално дишане за отпускане
- Възстановяване на подвижност и гъвкавост
- Бавни упражнения за сгъване, разгъване и ротации
- Подпомагане от терапевт при ограничена амплитуда
- Постепенно увеличаване на движенията
- Възстановяване на сила и стабилност
- Упражнения с ластици, топки и статично колело
- Укрепване на бедрата, прасците и седалището
- Баланс и координация за безопасно движение
- Връщане към ежедневни и спортни дейности
- Ходене, изкачване на стълби, носене на предмети
- Упражнения за динамичен баланс
- Подготовка за спорт и активен начин на живот
Често срещана грешка
Много хора изчакват твърде дълго или ограничават движенията от страх. Ранното започване на контролирана рехабилитация ускорява възстановяването и намалява риска от усложнения и хронична слабост.
Какво предлага нашата програма в за възстановяване?
- Индивидуална оценка и персонализирана програма
- Кинезитерапия, физиотерапия и рехабилитация за коляното
- Упражнения с ластици, топки и статично колело
- Постепенно увеличаване на натоварването
- Проследяване на прогреса и адаптиране на програмата
Програмата е подходяща за пациенти с винтове, плаки или без импланти. Целта е да върнете коляното си към пълна функционалност, сила и увереност при движение.
Важна препоръка
Ранното започване на рехабилитация често прави възстановяването по-бързо и по-лесно. Не отлагайте – всяка стъпка е важна.
Телефон: 0898 636 762
📍Адрес: гр. София, Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
Можете да изпратите запитване, да запазите час по телефона или онлайн през бутона Запази час онлайн.
