Забелязвате подутина или напрежение зад коляното, особено при сгъване? Имате усещане за опъване, скованост или болка след ходене и натоварване?
Една от възможните причини е киста на Бейкър (Baker cyst) – натрупване на ставна течност в задната част на коляното.
Важно е да знаете, че кистата често не е самостоятелен проблем, а се появява в резултат на друго състояние в колянната става.
Какво представлява кистата на Бейкър?
Кистата на Бейкър представлява изпълнено с течност образувание в задната част на коляното.
Когато в колянната става се образува повече ставна течност, част от нея може да се насочи назад и да образува характерната подутина.
Размерът ѝ може да бъде различен, а при някои хора кистата почти не причинява симптоми.
Какви са симптомите?
Най-често пациентите описват:
- подутина зад коляното;
- чувство за напрежение или опъване;
- болка зад коляното;
- скованост;
- дискомфорт при пълно сгъване или разгъване;
- увеличаване на симптомите след физическо натоварване.
Понякога пациентът първо забелязва подутината и едва след това започва да усеща дискомфорт.
Защо се появява?
При възрастни кистата на Бейкър често е свързана с проблем вътре в колянната става, който води до увеличено образуване на ставна течност.
Сред възможните причини са:
- увреда на менискуса;
- артрозни промени;
- възпаление в колянната става;
- увреждане на ставния хрущял;
- други състояния, водещи до ставен излив.
Затова при наличие на киста е важно да се търси причината за нейното образуване, а не да се обръща внимание единствено на самата подутина.
Опасна ли е кистата на Бейкър?
В повечето случаи кистата на Бейкър не е опасна.
Тя обаче може да стане по-голяма и да причинява напрежение, болка и ограничаване на движението.
Понякога кистата може да се спука и течността да се разпространи към подбедрицата. Това може да причини внезапна болка и подуване.
При внезапно подуване, зачервяване, затопляне или силна болка в прасеца е необходима медицинска оценка, защото подобни симптоми могат да се наблюдават и при други, по-сериозни състояния.
Как се установява кистата на Бейкър?
Подутина зад коляното не означава автоматично киста на Бейкър.
Диагнозата може да бъде уточнена чрез лекарски преглед и при необходимост ехография или ЯМР, особено когато трябва да се установи и причината за проблема в самото коляно.
В Office Therapy – Център по кинезитерапия и рехабилитация в София функционалната оценка е насочена към това как се движи и натоварва коляното, има ли ограничение, болка, слабост и кои дейности провокират симптомите.
Как се лекува кистата на Бейкър?
Лечението зависи най-вече от причината, довела до образуването на кистата.
Ако проблемът е свързан с претоварване или друго състояние на колянната става, подходът може да включва:
- временно адаптиране на натоварването;
- кинезитерапия;
- възстановяване на подвижността;
- упражнения за сила и контрол;
- постепенно връщане към нормална активност;
- подходяща физиотерапия според конкретното състояние.
При по-големи или силно симптоматични кисти лекарят може да прецени необходимостта от други методи на лечение.
Трябва ли кистата да се премахне?
Не всяка киста на Бейкър трябва да бъде премахвана.
Ако се третира единствено кистата, но причината за увеличената течност в коляното остане, тя може да се появи отново.
Затова първият важен въпрос е:
Защо коляното образува повече течност?
Именно установяването и повлияването на основния проблем често е по-важно от самата подутина.
Помага ли рехабилитацията?
Рехабилитацията не цели просто механично да „премахне“ кистата.
При подходящи случаи кинезитерапията е насочена към функционалния проблем на коляното – възстановяване на движение, сила, контрол и способност за понасяне на ежедневното или спортното натоварване.
Подходът зависи от причината за появата на кистата.
Кога да потърсите специалист?
Направете консултация, ако:
- забележите нова подутина зад коляното;
- имате продължителна болка или напрежение;
- коляното се подува;
- движението е ограничено;
- симптомите се увеличават след натоварване;
- вече имате установена киста, но не знаете каква е причината за появата ѝ.
Често задавани въпроси
Може ли кистата на Бейкър да изчезне?
Да, размерът и симптомите могат да намалеят, особено когато бъде овладяна причината за увеличеното количество течност в коляното.
Може ли да спортувам с киста на Бейкър?
Зависи от причината, размера на кистата и симптомите. При някои пациенти е достатъчно временно адаптиране на натоварването, докато при други е необходима допълнителна оценка.
Кистата на Бейкър означава ли, че имам скъсан менискус?
Не. Увредата на менискуса е една от възможните причини, но кистата може да бъде свързана и с други проблеми в колянната става.
Киста на Бейкър и рехабилитация в Office Therapy – София
Ако имате подутина, напрежение или болка зад коляното, важно е да се установи не само дали има киста на Бейкър, а и защо се е появила.
В Office Therapy – Център по кинезитерапия и рехабилитация в София оценяваме движението на коляното, функционалните ограничения и натоварванията, които провокират симптомите.
При необходимост ще ви насочим към подходящ медицински специалист за допълнителна диагностика.
След уточняване на състоянието може да бъде изграден индивидуален план за възстановяване според конкретната причина и функционалните ограничения.
Имате подутина или болка зад коляното?
Запазете час за консултация в Office Therapy
Не се фокусирайте само върху подутината. Нека установим какво се случва с коляното и каква може да е причината за появата ѝ.
OFFICE THERAPY – Център по кинезитерапия и рехабилитация
Телефон: 0898 636 762
📍Адрес: гр. София, Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
Можете да запазите час онлайн или да опишете проблема си чрез контактната форма, а нашият екип ще се свърже с вас.
