Рехабилитация след операция на ахилес – кога да започнете и как протича възстановяването?
Ако сте претърпели операция на ахилесовото сухожилие, вероятно си задавате един от най-важните въпроси:
Кога трябва да започна рехабилитацията?
В повечето случаи възстановяването не започва след свалянето на ботуша или когато болката намалее. Рехабилитацията обикновено започва възможно най-рано след операцията, като точният момент се определя от опериращия хирург и състоянието на пациента.
Колкото по-рано започне правилно контролираното възстановяване, толкова по-добри могат да бъдат резултатите по отношение на подвижността, силата и връщането към нормалния начин на живот.
Защо рехабилитацията след операция на ахилес е толкова важна?
Операцията възстановява сухожилието, но именно рехабилитацията помага на пациента да възстанови:
- нормалната походка;
- движението в глезена;
- силата на прасеца;
- баланса;
- стабилността;
- способността за ходене без болка;
- връщането към работа и спорт.
Без правилно възстановяване често се появяват:
- продължително подуване;
- скованост;
- слабост;
- накуцване;
- болка при натоварване;
- страх от движение.
Кога трябва да започне рехабилитацията?
Точният момент зависи от хирургичния протокол, но при много пациенти възстановяването започва още след първите две седмици след операцията.
Ранната рехабилитация може да помогне за:
- контрол на отока;
- намаляване на болката;
- подобряване на кръвообращението;
- предпазване от скованост;
- по-бързо възстановяване на функцията.
Затова не е необходимо да чакате месеци, за да потърсите специалист.
Какво включва рехабилитацията след операция на ахилес?
В зависимост от етапа на възстановяване програмата може да включва:
Апаратна физиотерапия
В ранния период могат да бъдат приложени различни физиотерапевтични процедури с цел подпомагане на възстановителния процес, намаляване на болката и отока и подобряване на тъканното възстановяване.
В зависимост от конкретния случай могат да бъдат използвани:
- високоенергиен лазер;
- TECAR терапия;
- електротерапия;
- магнитотерапия;
- лимфодренажни процедури.
Кинезитерапия
Постепенно се включват:
- упражнения за подвижност;
- възстановяване на походката;
- упражнения за сила;
- баланс и стабилност;
- тренировка на прасеца;
- функционални упражнения.
Връщане към активност
В по-късните етапи се работи за:
- качване и слизане по стълби;
- продължително ходене;
- връщане към работа;
- спортни дейности;
- бягане и скачане при необходимост.
Нормално ли е да има подуване и болка?
Да. След операция на ахилес е възможно да има:
- подуване;
- чувство на опъване;
- скованост;
- слабост;
- дискомфорт при ходене.
Тези симптоми често намаляват постепенно по време на възстановяването.
Колко време продължава възстановяването?
Възстановяването е индивидуално и зависи от:
- вида на операцията;
- възрастта;
- физическата активност;
- състоянието на сухожилието;
- редовността на рехабилитацията.
При някои пациенти ежедневните дейности се възстановяват сравнително бързо, докато връщането към спорт може да изисква по-продължителен период.
Как работим след операция на ахилес в OFFICETHERAPY?
В OFFICETHERAPY започваме с подробна оценка на състоянието и етапа на възстановяване.
Оценяваме:
- подвижността на глезена;
- състоянието на белега;
- наличието на оток;
- походката;
- силата на мускулатурата;
- възможностите за натоварване.
След това изготвяме индивидуален план, който може да включва апаратна физиотерапия, кинезитерапия и постепенно натоварване според указанията на опериращия хирург.
Нашата цел е не само сухожилието да зарасне, а пациентът да се върне към нормален и активен начин на живот.
Запишете консултация след операция на ахилес
Ако наскоро сте претърпели операция на ахилесовото и не знаете как да продължите възстановяването си, навременната оценка може да ви помогне да започнете правилната рехабилитация.
OFFICETHERAPY – Център по кинезитерапия и рехабилитация
Телефон: 0898 636 762
📍Адрес: гр. София, Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
Можете лесно да запазите час онлайн или да опишете проблема си чрез контактната форма по-долу, а нашият екип ще се свърже с вас и ще ви насочи към най-подходящия план за възстановяване.
