Рехабилитация след смяна на колянна става – кога да започнете и как протича възстановяването?
Ако наскоро сте претърпели операция за смяна на колянна става, вероятно имате много въпроси:
- Кога трябва да започна рехабилитацията?
- Нормално ли е коляното да бъде подуто?
- Колко време ще използвам патерици?
- Защо не мога да сгъвам коляното?
- Кога ще започна да ходя нормално?
- Колко време продължава възстановяването?
Истината е, че операцията е само първата стъпка към възстановяването. Успехът на лечението в голяма степен зависи от правилно проведената рехабилитация през следващите седмици и месеци.
Кога започва рехабилитацията след смяна на колянна става?
Един от най-важните въпроси след операцията е кога трябва да започне раздвижването.
В повечето случаи рехабилитацията започва още в първите дни след операцията според указанията на опериращия ортопед. Ранното раздвижване има важно значение за възстановяването на движението, походката и силата на крака.
Колкото по-рано започне правилно контролираната рехабилитация, толкова по-голям е шансът за по-добра подвижност и по-бързо връщане към ежедневните дейности.
Какво е нормално след операцията?
След смяна на колянна става е възможно да се наблюдават:
- подуване на коляното;
- болка около оперативния белег;
- чувство на стягане;
- ограничено сгъване;
- затруднено изправяне на коляното;
- слабост в бедрената мускулатура;
- несигурност при ходене;
- болка при натоварване.
При много пациенти подуването може да продължи седмици или дори няколко месеца, като постепенно намалява с напредването на възстановяването.
Защо рехабилитацията е толкова важна?
Смяната на колянната става премахва увредената става, но възстановяването на функцията зависи от рехабилитацията.
Основните цели са:
- възстановяване на сгъването и разгъването;
- намаляване на отока;
- възстановяване на походката;
- подобряване на мускулната сила;
- връщане към ежедневните дейности;
- подобряване на баланса и стабилността.
Без правилно възстановяване могат да останат:
- ограничено движение;
- продължителна скованост;
- слабост;
- накуцване;
- болка при ходене;
- затруднения при качване на стълби.
Какво включва рехабилитацията след смяна на колянна става?
Апаратна физиотерапия
В ранния период често се използват процедури за:
- намаляване на болката;
- ограничаване на отока;
- подобряване на кръвообращението;
- подпомагане на възстановяването.
В зависимост от състоянието могат да бъдат приложени:
- високоенергиен лазер;
- магнитотерапия;
- електротерапия;
- лимфодренажни процедури.
Кинезитерапия
Програмата постепенно включва:
- упражнения за сгъване и разгъване;
- упражнения за мускулна активация;
- възстановяване на походката;
- упражнения за баланс;
- упражнения за сила;
- функционални упражнения.
Връщане към ежедневните дейности
Работи се за постепенно възстановяване на:
- самостоятелното ходене;
- качването и слизането по стълби;
- ставането от стол;
- по-дългите разходки;
- връщането към активен начин на живот.
Колко трябва да се сгъва коляното?
Много пациенти се притесняват, че коляното не се сгъва достатъчно.
Подвижността се възстановява постепенно и зависи от:
- предоперативното състояние;
- наличието на оток;
- болката;
- редовността на упражненията;
- времето, изминало от операцията.
Ранното започване на подходящи упражнения често помага за по-доброто възстановяване на движението.
Защо коляното остава подуто?
Подуването е една от най-честите причини пациентите да потърсят помощ.
То може да бъде свързано с:
- оперативната травма;
- натоварването;
- намалената подвижност;
- възпалителния процес.
Контролът на отока е важна част от рехабилитацията и често влияе директно върху движението и болката
Какво може да забави възстановяването?
Някои фактори могат да удължат периода на възстановяване:
- забавено започване на рехабилитацията;
- продължително обездвижване;
- страх от движение;
- силен оток;
- недостатъчна мускулна сила;
- ограничена подвижност.
Навременната оценка може да помогне тези проблеми да бъдат установени и повлияни по-рано.
Как работим след смяна на колянна става в OFFICETHERAPY?
В OFFICETHERAPY започваме с подробна функционална оценка на текущото състояние.
Оценяваме:
- подвижността на коляното;
- отока;
- походката;
- мускулната сила;
- стабилността;
- възможностите за натоварване.
След това изготвяме индивидуален план, който може да включва апаратна физиотерапия, кинезитерапия и постепенно увеличаване на натоварването според указанията на опериращия ортопед.
Нашата цел е не само пациентът да намали болката, а да възстанови движението, увереността и качеството си на живот.
Често задавани въпроси
Нормално ли е коляното да бъде подуто?
Да. Подуването може да продължи известно време след операцията.
Кога ще ходя без патерици?
Това зависи от възстановяването, мускулната сила и указанията на хирурга.
Защо коляното не се сгъва?
Отокът, болката и мускулната слабост често ограничават движението в първите седмици.
Колко време продължава възстановяването?
Процесът е индивидуален и зависи от общото състояние, възрастта и редовността на рехабилитацията.
Запишете консултация след смяна на колянна става
Ако наскоро сте претърпели операция за смяна на колянна става или имате затруднения с възстановяването, ранната оценка може да помогне за по-бързо възстановяване на движението и функцията.
OFFICETHERAPY – Център по кинезитерапия и рехабилитация
Телефон: 0898 636 762
📍Адрес: гр. София, Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
Можете лесно да запазите час онлайн или да опишете проблема си чрез контактната форма по-долу, а нашият екип ще се свърже с вас и ще ви насочи към най-подходящия план за възстановяване.
