Рехабилитация след смяна на тазобедрена става – кога да започнете и как протича възстановяването?
Ако наскоро сте претърпели операция за смяна на тазобедрената става, вероятно си задавате множество въпроси:
- Кога трябва да започна рехабилитацията?
- Нормално ли е да имам болка и подуване?
- Колко време ще използвам патерици?
- Кога ще започна да ходя нормално?
- Кога ще мога да се върна към ежедневните си дейности?
Добрата новина е, че в повечето случаи успешното възстановяване не зависи единствено от самата операция, а и от правилно проведената рехабилитация след нея.
Кога започва рехабилитацията след смяна на тазобедрена става?
Много пациенти смятат, че трябва да изчакат седмици или дори месеци преди да започнат възстановяването си. В действителност рехабилитацията често започва още в първите дни след операцията, според указанията на опериращия ортопед.
Ранното раздвижване има важна роля за:
- подобряване на кръвообращението;
- намаляване на отока;
- ограничаване на мускулната слабост;
- възстановяване на походката;
- намаляване на риска от усложнения;
- по-бързо връщане към самостоятелност.
Колкото по-рано започне правилно контролираното възстановяване, толкова по-добри могат да бъдат крайните резултати.
Какво е нормално след операцията?
След смяна на тазобедрената става е възможно да се наблюдават:
- болка около оперативния белег;
- подуване на бедрото или крака;
- чувство на стягане;
- ограничена подвижност;
- слабост в крака;
- затруднено ходене;
- лесна умора;
- несигурност при движение.
В повечето случаи тези симптоми постепенно намаляват с напредването на възстановяването.
Защо рехабилитацията е толкова важна?
Операцията заменя увредената става, но рехабилитацията помага на организма да възстанови:
- нормалната походка;
- силата на мускулите;
- баланса;
- стабилността;
- подвижността;
- увереността при движение.
Без правилно възстановяване могат да останат:
- накуцване;
- слабост;
- болка при натоварване;
- ограничение в движенията;
- страх от движение;
- трудности при ежедневните дейности.
Какво включва рехабилитацията след смяна на тазобедрена става?
Апаратна физиотерапия
В ранните етапи могат да бъдат приложени физиотерапевтични процедури с цел:
- намаляване на болката;
- ограничаване на отока;
- подобряване на кръвообращението;
- подпомагане на възстановителните процеси.
В зависимост от състоянието могат да бъдат използвани:
- високоенергиен лазер;
- магнитотерапия;
- електротерапия;
- лимфодренажни процедури.
Кинезитерапия
Програмата постепенно включва:
- упражнения за подвижност;
- упражнения за мускулна активация;
- възстановяване на походката;
- упражнения за баланс;
- стабилизация;
- укрепване на мускулатурата;
- функционални упражнения.
Възстановяване на ежедневните дейности
Работи се за постепенно връщане към:
- самостоятелно ходене;
- качване и слизане по стълби;
- шофиране;
- работа;
- по-активен начин на живот.
Колко време се използват патериците?
Продължителността зависи от:
- хирургичния подход;
- указанията на ортопеда;
- възрастта;
- общото състояние;
- стабилността при ходене.
При някои пациенти патериците се използват по-кратко, а при други е необходимо по-постепенно натоварване.
Кога мога да ходя нормално?
Една от основните цели на рехабилитацията е възстановяването на нормалната походка.
Много пациенти продължават да накуцват известно време след операцията поради:
- мускулна слабост;
- болка;
- страх от натоварване;
- нарушен баланс.
С подходящи упражнения и постепенно натоварване походката постепенно се подобрява.
Какво може да забави възстановяването?
Някои фактори могат да удължат периода на възстановяване:
- продължително обездвижване;
- липса на упражнения;
- страх от движение;
- недостатъчна мускулна сила;
- оток и болка;
- забавено започване на рехабилитацията.
Затова ранната оценка и индивидуалният план за възстановяване имат важно значение.
Как работим след смяна на тазобедрена става в OFFICETHERAPY?
В OFFICETHERAPY започваме с подробна функционална оценка, за да определим текущия етап на възстановяване и индивидуалните нужди на пациента.
Оценяваме:
- походката;
- подвижността;
- мускулната сила;
- баланса;
- наличието на оток;
- способността за натоварване.
След това изготвяме индивидуален план, който може да включва апаратна физиотерапия, кинезитерапия и постепенно увеличаване на натоварването според указанията на опериращия хирург.
Нашата цел е не просто пациентът да ходи, а да възстанови увереността си и да се върне към активен и самостоятелен начин на живот.
Често задавани въпроси
Нормално ли е да има болка след операцията?
Да. Болката и дискомфортът постепенно намаляват с възстановяването.
Нормално ли е кракът да бъде подут?
Да. Подуването може да се задържи известно време след операцията.
Кога мога да шофирам?
Това зависи от вида на операцията, страната на операцията и способността за безопасен контрол на автомобила.
Мога ли да спортувам след смяна на тазобедрена става?
Много пациенти успешно се връщат към активен начин на живот след правилно проведена рехабилитация.
Запишете консултация след смяна на тазобедрена става
Ако наскоро сте претърпели операция за смяна на тазобедрена става или не сте сигурни как да продължите възстановяването си, навременната оценка може да ви помогне да започнете правилната рехабилитация.
OFFICETHERAPY – Център по кинезитерапия и рехабилитация
Телефон: 0898 636 762
📍Адрес: гр. София, Лозенец, ул. Цветна градина 77-79
Можете лесно да запазите час онлайн или да опишете проблема си чрез контактната форма по-долу, а нашият екип ще се свърже с вас и ще ви насочи към най-подходящия план за възстановяване.
